Atteinte d’une neuroborréliose, une forme de la maladie de Lyme, j’ai eu beaucoup de mal à récupérer l’usage de ma main droite après une paralysie. Gunilla m’a accompagnée tout un été pour m’aider à retrouver mes sensations et à bouger mes doigts. Les débuts étaient difficiles car j’étais découragée de ne pas y arriver. Et peu à peu, j’ai réussi à réutiliser mon index et à bouger un peu mon majeur. Cela a été une jolie victoire. Je continue les exercices toute seule lorsque je vois que cela m’est nécessaire.
Coralie
Je cherchais à faire du Yoga à un tournant de ma vie ; mais je craignais d'aborder cette discipline si tard (autour de 60 ans), n'ayant plus ni la force ni la souplesse d'antan... seulement l'envie. Faire du Yoga avec Gunilla ce fut dès le début un vrai bonheur. Beaucoup d'attention, de capacité de s'adapter à chaque personne, de générosité... et aucun jugement. J'aime aussi beaucoup le rythme - calme - qu'elle nous propose, ainsi que les cours distribués à la fin des séances, avec les petits dessins qui nous incitent à travailler à la maison.
Gunilla croît au Yoga et sa conviction nous emporte avec elle. On a envie que d'autres puissent aussi profiter de tous ces bienfaits, c'est pourquoi on essaie d'y ramener nos ami(e)s.
Maria
Gunilla croît au Yoga et sa conviction nous emporte avec elle. On a envie que d'autres puissent aussi profiter de tous ces bienfaits, c'est pourquoi on essaie d'y ramener nos ami(e)s.
Maria
Je pratique le yoga avec Gunilla depuis de nombreuses années. Avec beaucoup de bienveillance, elle m'a aidé à mieux me connaitre : accepter ce que nous sommes, lâcher les tensions afin d'aller vers plus d'écoute, de stabilité, d'équilibre et de joie. Un long chemin d'exploration avec un accompagnement tout en douceur, progressif, adapté à des niveaux différents.
Le choix des cours hebdo, ateliers, stages ou cours individuels permet à chacun de trouver sa formule : maintenir une pratique régulière, explorer différentes thématiques pour mieux comprendre la philosophie du yoga, trouver un accompagnement dans des moments difficiles.
L'ambiance est toujours au calme, la détente et la convivialité.
Merci Gunilla!!!
Valérie
Le choix des cours hebdo, ateliers, stages ou cours individuels permet à chacun de trouver sa formule : maintenir une pratique régulière, explorer différentes thématiques pour mieux comprendre la philosophie du yoga, trouver un accompagnement dans des moments difficiles.
L'ambiance est toujours au calme, la détente et la convivialité.
Merci Gunilla!!!
Valérie